現在的小孩是父母的掌中寶，有小孩身體出問題父母總是很著急。嚇現在很多小孩有貧血的情況，怎么預防小孩子貧血呢，今天就和小編一起來了解......
2019-01-16
濕氣有兩個來源：外濕和內濕。外濕來源于外界氣候，比如下雨。脾的一個重要功能，就是運化水濕，把身體里的水汽運送到各個地方。如果體內濕氣太多，會怎么樣呢？...
2019-01-16
核桃是生活中很常見的堅果食材，它的營養價值非常高。它不僅可以延緩衰老，還能益智健腦，對我們的身體有很大的幫助。核桃雖有營養，但是很......
2019-01-15
便秘已經是老生常談的話題了，隨著大多數都市人的生活節奏加快，飲食越來越不規律，各種不好的飲食習慣和生活習慣經常會導致便秘的發生。那......
2019-01-15
吃飽喝足后，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會習慣坐下或躺下休息一會兒。但是，飯后立即坐下或躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物消化。而且長時間下去，很有可能會使人出現營養缺乏的情況，導......
2019-01-15
不少人都有一個錯誤的觀念，就是吃豬蹄可以補充膠原蛋白抗衰老，其實不然，讓我們皮膚變得光滑的不是豬蹄中的膠原蛋白，而是它所含有的脂肪......
2019-01-14
養發護發最好的辦法就是多休息，但這往往不是我們能控制的，那么多吃一些養精血、黑發、護發的食材還是能做到的。
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2019-01-14
